Психологи и сексологи в один голос утверждают: если между родителем и ребенком в принципе нет доверительных отношений — откровенного разговора о сексе не получится. И, будем честны, не все семьи готовы к тому, чтобы такой разговор вообще состоялся: нет времени и сил или подростку не хочется обсуждать эти темы дома. Но подросток, полный вопросов и с доступом ко всемирной сети интернет, без ответов не останется, сколько бы паролей для «Родительского контроля» вы ни поставили. В таком случае лучше заранее поинтересоваться, что же прочтут дети, когда отправятся за знаниями к мудрецам нового времени — блогерам.
Мы подготовили список самых популярных современных ресурсов о сексе, которые читают подростки и не только.

Психологи и сексологи в один голос утверждают: если между родителем и ребенком в принципе нет доверительных отношений — откровенного разговора о сексе не получится. И, будем честны, не все семьи готовы к тому, чтобы такой разговор вообще состоялся: нет времени и сил или подростку не хочется обсуждать эти темы дома. Но подросток, полный вопросов и с доступом ко всемирной сети интернет, без ответов не останется, сколько бы паролей для «Родительского контроля» вы ни поставили. В таком случае лучше заранее поинтересоваться, что же прочтут дети, когда отправятся за знаниями к мудрецам нового времени — блогерам.
Мы подготовили список самых популярных современных ресурсов о сексе, которые читают подростки и не только.

(Не)просветительское и нестыдное сообщество для подростков, которое курируют эксперты ЮНЕСКО, а ведут профессиональные журналисты, специалисты по сленгу, мемам, шуткам и умению говорить с читателем на равных.
В группе 65 тысяч человек, под самыми обсуждаемыми постами переписки на сотни комментариев. Говорят обо всем, от мастурбации до прав человека, и живые споры под публикациями подчас важнее самих статей.

«Итак, мы выяснили: когда у человека есть сложности с самооценкой, которые мешают ему жить, важно попытаться сконцентрироваться на конкретной трудности. Мысли вроде «я плохой во всем и всегда» едва ли помогут справиться со сложностями».

«Эффект свидетеля происходит по причине двух факторов.
1) Диффузия ответственности: каждый из окружающих считает, что пострадавшему поможет кто-то другой.
2) Групповая сплоченность: каждый из окружающих смотрит на реакцию других свидетелей и действует согласно ей.

«Дворяне, пройдете наш новый тест про презервативы на 5 из 5? Вопросы вроде бы не очень сложные,но наш админ один раз споткнулся. Будьте внимательны!»

(Не)просветительское и нестыдное сообщество для подростков, которое курируют эксперты ЮНЕСКО, а ведут профессиональные журналисты, специалисты по сленгу, мемам, шуткам и умению говорить с читателем на равных. В группе 65 тысяч человек, под самыми обсуждаемыми постами переписки на сотни комментариев. Говорят обо всем, от мастурбации до прав человека, и живые споры под публикациями подчас важнее самих статей.

«Итак, мы выяснили: когда у человека есть сложности с самооценкой, которые мешают ему жить, важно попытаться сконцентрироваться на конкретной трудности. Мысли вроде “я плохой во всем и всегда” едва ли помогут справиться со сложностями».

«Эффект свидетеля происходит по причине двух факторов.
1) Диффузия ответственности: каждый из окружающих считает, что пострадавшему поможет кто-то другой.
2) Групповая сплоченность: каждый из окружающих смотрит на реакцию других свидетелей и действует согласно ей.

«Дворяне, пройдете наш новый тест про презервативы на 5 из 5? Вопросы вроде бы не очень сложные, но наш админ один раз споткнулся. Будьте внимательны!»

Группа вконтакте

Канал для тех, кто любит факты, логику и простые визуальные объяснения. Авторы стараются максимально понятно и честно отвечать на вопросы вроде «Когда должен быть «первый раз»» или «Что происходит с телом во время секса?», на которые не каждый родитель может найти быстрый и адекватный ответ.

«Если кто-то из твоих ровесников утверждает, что от секса у девушек улучшается фигура или кожа, — можешь смело посылать их в гугл».

«Быть девственником не стыдно. Стыдно делать то, чего ты на самом деле не хочешь».

«Исследования с использованием аппаратов МРТ показали, что во время оргазма активизируется почти весь мозг. Отключены только области, отвечающие за самоконтроль. А так более 30 отделов мозга ликуют в этот момент. Несмотря на то что оргазм у мужчин и женщин различается по длительности — у женщин он дольше, — мозговая активность в этот момент у них одинаковая».

(Не)просветительское и нестыдное сообщество для подростков, которое курируют эксперты ЮНЕСКО, а ведут профессиональные журналисты, специалисты по сленгу, мемам, шуткам и умению говорить с читателем на равных. В группе 65 тысяч человек, под самыми обсуждаемыми постами переписки на сотни комментариев. Говорят обо всем, от мастурбации до прав человека, и живые споры под публикациями подчас важнее самих статей.

«Если кто-то из твоих ровесников утверждает, что от секса у девушек улучшается фигура или кожа, — можешь смело посылать их в гугл».

«Быть девственником не стыдно. Стыдно делать то, чего ты на самом деле не хочешь».

«Исследования с использованием аппаратов МРТ показали, что во время оргазма активизируется почти весь мозг. Отключены только области, отвечающие за самоконтроль. А так более 30 отделов мозга ликуют в этот момент. Несмотря на то что оргазм у мужчин и женщин различается по длительности — у женщин он дольше, — мозговая активность в этот момент у них одинаковая».

Канал YouTube

На канале Ники есть несколько популярных видео про менструацию, этичное отношение к сексу, восприятие собственного тела и личный опыт. Благодаря искренности и доступной подаче информации такие видео помогли многим подросткам принять себя и почувствовать, что они не одиноки в своих проблемах.

«Активное согласие — это четкое вербальное или невербальное ДА, данное с энтузиазмом и в условиях, когда комфортно сказать НЕТ. Такое согласие невозможно дать, когда вы находитесь в состоянии сильного алкогольного опьянения или во сне. Или если между вами есть явное неравенство, например как между взрослым и ребенком, преподавателем и ученицей, начальником и подчиненной. Зависимость не обязательно ведет к насилию, но повышает вероятность злоупотребления властью и контролем. Зависимость ставит человека в очень уязвимое положение, в котором может быть сложно сказать НЕТ. По возможности избегайте такого».

На канале Ники есть несколько популярных видео про менструацию, этичное отношение к сексу, восприятие собственного тела и личный опыт. Благодаря искренности и доступной подаче информации такие мвидео помогли многим подросткам принять себя и почувствовать, что они не одиноки в своих проблемах.

«Активное согласие — это четкое вербальное или невербальное ДА, данное с энтузиазмом и в условиях, когда комфортно сказать НЕТ. Такое согласие невозможно дать, когда вы находитесь в состоянии сильного алкогольного опьянения или во сне. Или если между вами есть явное неравенство, например как между взрослым и ребенком, преподавателем и ученицей, начальником и подчиненной. Зависимость не обязательно ведет к насилию, но повышает вероятность злоупотребления властью и контролем. Зависимость ставит человека в очень уязвимое положение, в котором может быть сложно сказать НЕТ. По возможности избегайте такого».

Феминистка и блогерка

Пожалуй, самый современный подкаст для бумеров, зумеров и миллениалов, спектр гостей от телеведущей Татьяны Лазаревой до свободной и лихой секс-блогерки Маши Чесноковой. Существует в видео и аудиоформате, плюс есть канал в Telegram, где можно задать любой вопрос и в принципе получить поддержку.

Крис говорит со своими гостями о том, что редко или сложно получается обсудить внутри семьи или даже с друзьями. Это инклюзия и секспросвет, гомофобия и свободные отношения. Кроме того, в подкасте можно найти дополнительные материалы: книги, фильмы и сериалы по теме.

«У одной семьи был запрос по поводу того, что сын очень много смотрит порно и это становится проблемой, то есть он просто не может остановиться. И родители, с одной стороны, не хотят навредить и не пресекают это жестко, но с другой — естественно, обеспокоены. Кроме того, парень не готов ни с кем обсуждать эту проблему и вообще любые вопросы сексуальности. И мы подумали, что он может обсудить это в группе подростков и психологов, но он продолжал был закрытым: это было нечто «стыдное». Притом, что на первом занятии мы обычно просто проговариваем что-то телесное, вроде того как устроены отношения и как называются половые органы. И это настолько его пугает уже на этом уровне говорения — притом что он явно потребляет более травмирующий контент в порно, — что он решил больше не ходить. Я надеюсь, что он вернется, потому что это большая работа над собой, это сложно».

Пожалуй, самый современный подкаст для бумеров, зумеров и миллениалов, спектр гостей от телеведущей Татьяны Лазаревой до свободной и лихой секс-блогерки Маши Чесноковой. Существует в видео и аудиоформате, плюс есть канал в Telegram, где можно задать любой вопрос и в принципе получить поддержку.

Крис говорит со своими гостями о том, что редко или сложно получается обсудить внутри семьи или даже с друзьями. Это инклюзия и секспросвет, гомофобия и свободные отношения. Кроме того, в подкасте можно найти дополнительные материалы: книги, фильмы и сериалы по теме.

«У одной семьи был запрос по поводу того, что сын очень много смотрит порно и это становится проблемой, то есть он просто не может остановиться. И родители, с одной стороны, не хотят навредить и не пресекают это жестко, но с другой – естественно, обеспокоены. Кроме того, парень не готов ни с кем обсуждать эту проблему и вообще любые вопросы сексуальности. И мы подумали, что он может обсудить это в группе подростков и психологов, но он продолжал был закрытым: это было нечто «стыдное». Притом, что на первом занятии мы обычно просто проговариваем что-то телесное, вроде того как устроены отношения и как называются половые органы. И это настолько его пугает уже на этом уровне говорения – притом что он явно потребляет более травмирующий контент в порно, – что он решил больше не ходить. Я надеюсь, что он вернется, потому что это большая работа над собой, это сложно».

Подкаст «Скажи: пенис»

Молодая видеоблогерка уже шесть лет рассказывает своим подписчикам о секспросвете — сейчас у нее уже 227 тысяч фанатов.

В своих живых и динамичных влогах она доступно говорит о начале половой жизни, первом сексуальном опыте и что с ним может быть не так, об активном согласии, контрацепции и, главное, о том, что секс — это удовольствие, а не проблема.

Ася рассказывает о своем личном опыте, подкрепляя его книгами и статьями экспертов, что делает ее блог не только искренним, но и по-настоящему полезным.

Молодая видеоблогерка уже шесть лет рассказывает своим подписчикам о секспросвете — сейчас у нее уже 227 тысяч фанатов.

В своих живых и динамичных влогах она доступно говорит о начале половой жизни, первом сексуальном опыте и что с ним может быть не так, об активном согласии, контрацепции и, главное, о том, что секс — это удовольствие, а не проблема.

Ася рассказывает о своем личном опыте, подкрепляя его книгами и статьями экспертов, что делает ее блог не только искренним, но и по-настоящему полезным.

Канал YouTube

Смелый блог про современную семью в полиаморных отношениях, воспитание дочери и чувственность. Арина много пишет про принятие себя и своего тела, эмоциональные тупики в отношениях, стрессовые ситуации в сексе и пути их разрешения. Рекомендуется взрослым всех возрастов для повышения эмпатии, терпимости и нового опыта.

Бонус для подростков, которые зашли на ресурс вопреки возрастным ограничениям: есть очень полезные посты о безопасности, если что-то пошло не так (порвался презерватив или в принципе был незащищенный секс).

«Какие еще ситуации бывают?
Например, если семяизвержение произошло на простыню, а партнерша спустя какое-то время села на это еще не до конца высохшее пятно. Вот тут, пожалуй, могу обрадовать: сперматозоиды не умеют прыгать, поэтому запрыгнуть во влагалище с ткани они не могут. Плюс для выживания им нужна определенная среда, температура и та жидкость, в которой они обычно находятся. Влага (та самая секреторная жидкость) впитывается в ткань белья или испаряется, следовательно, сами сперматозоиды либо погибают, либо теряют способность двигаться. Иными словами, вероятности забеременеть, что называется, от простыни нет».

«Факт существования в этом мире действительно классных секс-игрушек делает нас более избирательными и в хорошем смысле привередливыми. Мы начинаем искать и ценить в живых человеческих партнерах то, чего не может дать девайс.
И конкуренция эта, хочется верить, будет толкать всех нас расти над собственными представлениями о том, зачем нам нужен секс и что такое действительно качественный секс.
Учиться не быстрее, дольше, техничнее, а интересней, чувственней и эмоционально глубже».

Смелый блог про современную семью в полиаморных отношениях, воспитание дочери и чувственность. Арина много пишет про принятие себя и своего тела, эмоциональные тупики в отношениях, стрессовые ситуации в сексе и пути их разрешения. Рекомендуется взрослым всех возрастов для повышения эмпатии, терпимости и нового опыта.

Бонус для подростков, которые зашли на ресурс вопреки возрастным ограничениям: есть очень полезные посты о безопасности, если что-то
пошло не так (порвался презерватив или в принципе был незащищенный секс).

«Какие еще ситуации бывают?
Например, если семяизвержение произошло на простыню, а партнерша спустя какое-то время села на это еще не до конца высохшее пятно. Вот тут, пожалуй, могу обрадовать: сперматозоиды не умеют прыгать, поэтому запрыгнуть во влагалище с ткани они не могут. Плюс для выживания им нужна определенная среда, температура и та жидкость, в которой они обычно находятся. Влага (та самая секреторная жидкость) впитывается в ткань белья или испаряется, следовательно, сами сперматозоиды либо погибают, либо теряют способность двигаться. Иными словами, вероятности забеременеть, что называется, от простыни нет».

«Факт существования в этом мире действительно классных секс-игрушек делает нас более избирательными и в хорошем смысле привередливыми. Мы начинаем искать и ценить в живых человеческих партнерах то, чего не может дать девайс.
И конкуренция эта, хочется верить, будет толкать всех нас расти над собственными представлениями о том, зачем нам нужен секс и что такое действительно качественный секс.
Учиться не быстрее, дольше, техничнее, а интересней, чувственней и эмоционально глубже».

Секс-просветительница

Татьяну многие по праву считают самой известной и влиятельной секс-просветительницей в России. Много лет она своими статьями, постами и публичными выступлениями меняла представление женщин и мужчин о теле и самовосприятии. Она говорила о социальных ролях, экономике, секс-игрушках, менструации, изнасилованиях – так легко и по делу, как мало кто смог бы. Ее свободный и смелый стиль привлек тысячи поклонников в блог и помог сотням людей пересмотреть отношение к себе, своему телу и сексуальности. Татьяна работала над книжкой о половом воспитании для детей и подростков, но так и не успела закончить финальную редактуру. В 2021 году Татьяна умерла, и ее дело теперь продолжают коллеги, подруги и активные подписчицы.

«Мы [женщины] не гомогенная масса, и, если какие-то женщины “воспитали насильников” (предположим), это в основном не те же самые женщины, в отношении которых происходит насилие со стороны этих мужчин, поэтому вешать ответственность каких-то конкретных людей на половину населения в целом – полный идиотизм. Все равно что сказать тому парню, что он тоже ответственен за насилие со стороны мужчин, раз [он] мужик».

«Любая сексуальная практика кажется нормальной, если она добровольно и с энтузиазмом используется равными совершеннолетними людьми».

Татьяну многие по праву считают самой известной и влиятельной секс-просветительницей в России. Много лет она своими статьями, постами и публичными выступлениями меняла представление женщин и мужчин о теле и самовосприятии. Она говорила о социальных ролях, экономике, секс-игрушках, менструации, изнасилованиях – так легко и по делу, как мало кто смог бы. Ее свободный и смелый стиль привлек тысячи поклонников в блог и помог сотням людей пересмотреть отношение к себе, своему телу и сексуальности. Татьяна работала над книжкой о половом воспитании для детей и подростков, но так и не успела закончить финальную редактуру. В 2021 году Татьяна умерла, и ее дело теперь продолжают коллеги, подруги и активные подписчицы.

«Мы [женщины] не гомогенная масса, и, если какие-то женщины “воспитали насильников” (предположим), это в основном не те же самые женщины, в отношении которых происходит насилие со стороны этих мужчин, поэтому вешать ответственность каких-то конкретных людей на половину населения в целом – полный идиотизм. Все равно что сказать тому парню, что он тоже ответственен за насилие со стороны мужчин, раз [он] мужик».

«Любая сексуальная практика кажется нормальной, если она добровольно и с энтузиазмом используется равными совершеннолетними людьми».

Феминистка и гедонистка

Пожалуй, самая читаемая авторка у подростков, которые хотят понимать больше про свою сексуальность, тело, осознанный первый опыт. Саша честно говорит на темы, которые условно взрослые и авторитетные психологи часто не поднимают: о новой лексике, гендере, мастурбации и ее видах, чувствах и их этичном выражении. Сашу читают и цитируют современные подростки. Если хотите знать, что читает ваш подросток о сексе, — с огромной вероятностью Сашин блог.

Пожалуй, самая читаемая авторка у подростков, которые хотят понимать больше про свою сексуальность, тело, осознанный первый опыт. Саша честно говорит на темы, которые условно взрослые и авторитетные психологи часто не поднимают: о новой лексике, гендере, мастурбации и ее видах, чувствах и их этичном выражении. Сашу читают и цитируют современные подростки. Если хотите знать, что читает ваш подросток о сексе, — с огромной вероятностью Сашин блог.

«Когда мы помогаем человеку разбираться с личными особенностями — то это помощь на всю жизнь самым разным классным людям! Всем ее или его следующим партнеркам или партнерам. А чем больше людей будет уметь в уважение границ, рефлексию и взаимоподдержку — тем более приятным местом будет мир».

«Почему нам сложновато обсуждать секс, но легко говорить о походах в магазин? Все просто: разговоры о покупках мы слышим постоянно с детства. Мы привыкли к словам и формулировкам и ваще не паримся их произносить. Говорение о сексе — тоже вопрос привычки. Представьте, что учите иностранный язык.
Читайте секс-блоги и слушайте подкасты о сексе — это поможет развить «наслышанность», и прежде «неловкие» фразы станут звучать для вас суперпросто».

«Когда мы помогаем человеку разбираться с личными особенностями — то это помощь на всю жизнь самым разным классным людям! Всем ее или его следующим партнеркам или партнерам. А чем больше людей будет уметь в уважение границ, рефлексию и взаимоподдержку — тем более приятным местом будет мир».

«Почему нам сложновато обсуждать секс, но легко говорить о походах в магазин? Все просто: разговоры о покупках мы слышим постоянно с детства. Мы привыкли к словам и формулировкам и ваще не паримся их произносить. Говорение о сексе — тоже вопрос привычки. Представьте, что учите иностранный язык.
Читайте секс-блоги и слушайте подкасты о сексе — это поможет развить «наслышанность», и прежде «неловкие» фразы станут звучать для вас суперпросто».

* признана иностранным агентом

Секс-проветительница

Если вам кажется, что вам и самим не помешал бы доверительный разговор с кем-то, кто сможет понять, подсказать и поделиться опытом, — вам не кажется. Каждому нужна поддержка в новом сложном опыте — и вашему ребенку, и вам. Да, ответственность за будущее вашего ребенка всегда будет лежать на вас, но ее можно и нужно разделять — с психологами, экспертами, учителями, искусством. Вы всегда можете позвонить на горячую линию и получить совет и поддержку или хотя бы шанс вслух сказать то, чего вы боитесь и на что надеетесь. Иногда и этого бывает достаточно, чтобы настроиться на предстоящий разговор.